抽烟有害健康，这已经是共识了，只是很多人觉得自己抽烟，没感觉身体不舒服，再看不少老一辈人抽了一辈子烟，照样活很大岁数，然后就自我麻痹，没有动力戒烟了。其实抽烟和不抽烟的人身体状况的差距还是很大的，尤其是肺功能方面，抽烟者和不抽烟者存在天壤之别！下面是一位52岁的肺移植捐献者的肺，他抽了30年的烟，然后肺部的状态如下：
下面是正常人的肺部状态
抽烟将肺熏黑很容易理解，吸烟的人都知道，你手夹着烟抽上一会，夹烟的手指也会被熏成黄色，而你的肺部日积月累的被烟熏着，颜色一定不会好看了。那么如果戒烟了，肺部会自我排出这些脏东西，变回原来干净的样子吗？？很抱歉的告诉你，不能，肺一旦被熏黑了，很难彻底恢复到原来的样子了，不管你戒烟1年还是2年、10年，你的肺的颜色永远不会恢复到正常。但是！！！！你的肺功能会逐步恢复到正常水平，一些因为抽烟而患上的疾病也会离你远远的，你患上心脏病、中风的概率也跟正常人差不多，同时你的生活质量也更好了。
所以，大家千万别轻易相信那些清肺、洗肺的产品，大部分都是噱头，同时看到吸烟的危害，如果你实在戒不掉烟，那么请你不要在公共场合吸烟，不要让其他无辜的人吸你的二手烟！