睡眠面膜一般是在护肤的最后一步使用。我们在洗完脸之后就应该再往脸上涂抹爽肤水，它能帮助我们肌肤补充水分，同时还需要涂抹乳液，它能让我们肌肤变得更加的滋润。当涂完水和乳之后，就可以直接涂睡眠面膜了，要是在冬天的话，有些人习惯使用面霜，可以在涂抹乳液之后再涂一点面霜，再接着涂睡眠面膜。
我们在平时一定要注意必须要等产品全部吸收好之后再涂抹面膜，不然一下子涂抹太多的话，几乎还没有来得及吸收完从来就会让皮肤变得很油。睡眠面膜一般都是属于咖喱状或者乳霜质地的，是为了节省敷面膜的时间才研发出睡眠面膜。我们一般在涂完睡眠面膜之后，就可以躺在床上休息了，不需要去洗脸。
有些人觉得在涂完睡眠面膜之后，脸上不是很舒服，在这种情况下是可以选择去洗脸的，但一般情况下还是需要敷20~30分钟之后用清水冲洗干净，然后再进行护肤。我们需要注意的是，洗完睡眠面膜之后就需要进行护肤，不然皮肤对皮肤造成很大的伤害。
睡眠面膜它最大的好处就是免洗，再涂完面膜之后就可以倒头睡觉。一般情况下都是需要等到第2天早上起床之后再洗掉的，这时最好用洗面奶清洗，这样就能把多余的成分清洗干净，同时还能清洗夜晚脸部皮肤产生的油脂和污垢。