《极限挑战5》中孙红雷回归是在第八期，节目将于2019年6月30日播出，预告中不仅孙红雷回来了，连缺席几期的黄磊也回来了。
在预告中孙红雷和黄磊一见面就开始互怼，熟悉的画风让观众们好像回到了前几季的《极限挑战》中，不过唯一的遗憾就是黄渤没能回归，不然这期节目就完美了。
凭借对孙红雷的了解，黄磊和罗志祥在孙红雷登场之前就已经猜到了他登场时可能会发生的事情，比如黄磊猜孙红雷会穿的很“浮夸”，罗志祥猜孙红雷会先跟女嘉宾问好，并且笃定孙红雷一定会问迪丽热巴是什么星座。
事实证明极限男人帮几年的感情不是假的，孙红雷穿了一身荧光绿的衣服别提有多显眼了，而且走到迪丽热巴面前张口就是“你什么星座”，黄磊和罗志祥可以说是“神算子”没错了。
作为《极限挑战》的元老级嘉宾，孙红雷从第一季就被划分到了“极限三傻”的行列，到第四季收官的时候他的标签还没有被撕掉，不知道在第五季以飞行嘉宾的身份回归之后他会不会更聪明一些呢！