美瞳与隐形眼镜一样，都不宜戴的时间过久。具体戴的时间长短还要看是否是初次戴，使用美瞳的第一天，配戴时间不应超过两个小时，因为眼睛有个适应过程，初次配戴时间过长会对眼睛造成伤害。第二至第五天不能超过四个小时，第六至第七天则不能超过六个小时。一周后待眼睛已经得到充分的适应后，可以配戴时间长一点，一般来说也不应超过八个小时。所以说配戴时间的长短是以眼睛的适应能力而定的，有的人或许适应的快一点就可以缩短间隔期，有的人一周后还未适应，除了自身个体差异的原因，还应检查是否配戴得当。
配戴美瞳时一定要注意手部的清洁，戴之前无论手是否干净都要再清洗一遍。每天配戴完美瞳后一定要用护理多次清洗，摘美瞳时也要洗净双手并保持手部干燥。特别是带妆的眼睛戴取美瞳时一定要注意，不要让化妆品进入眼睛里。另外，中小学生、孕妇、常年在户外工作的人群，还有四十岁之后的最好不要戴美瞳，年龄太小与太大都容易给眼睛造成伤害，而长期在户外工作的人面对的粉尘比较多，对眼部保持不了相对的清洁度，也不适于戴美瞳。