是真的。虽然郑多燕确实比之前胖了，但并没有胖很多。只是因为拍摄的角度不一样，让大家误以为她胖了很多。郑多燕本人很喜欢吃，所以比以前胖也很正常。
自从郑多燕变胖的照片在网络上流传之后，很多人纷纷怀疑郑多燕以前的减肥操是不是真的有用。郑多燕早期是减肥操的创始者，很多粉丝至今都在用她的减肥操去减肥。但事实上郑多燕变胖的原因绝对不是因为减肥操没有用，而是因为她自己并没有很好的控制饮食。
郑多燕曾经接受采访时曾经说过，如果要保持身材需要控制饮食，但是她本人很难抵住美食诱惑，隔一段时间会大吃一顿，所以郑多燕比之前胖一点也很正常。但是话说回来如果想要减肥减重和良好的身材一定要控制饮食。
但说回来为什么郑多燕会在照片上显胖，首先仰视45度角会导致一个人的脸型变宽，所以照片出来之后很多粉丝会以为郑多燕变胖很多。其次是因为她本身的肌肉并不是很结实，所以看着会有肥胖的感觉，但是如果把镜头拉得长远一些，其实郑多燕还是比普通人瘦很多。
总之郑多燕的减肥操还是很有用，但是一定要结合健康的饮食和控制饮食才能达到真正减肥的效果。如果光靠一些减肥操，其实并不能一直维持身材，配合着控制饮食才是最好的方法。