可以天天用，而且非常有必要。肌肤的基础护理是每天都要进行的，人过了25岁后，在进行基础护理的过程中一定要使用肌底液。随着年龄的增长，肌肤的基础护理变得尤为重要。无论是否上妆，每天都需要对肌肤进行基础的护理。
对不同肤质的人来说护理的次数可能不同，但是至少要保证每天有2~3次。肌底液在肌肤的基础护理中有着很重要的作用，所以只要有肌肤的基础护理就要用到肌底液。
现在出门多少都要进行一定程度的化妆，再加上生活环境和工作环境的污染，人的肌肤承受的压力越来越大。无论在上妆之前还是在卸妆之后，对肌肤进行基础的补水保湿护理是非常有必要的。正是因为客观环境的恶劣，在对肌肤进行基础护理的时候，肌底液的作用显得更加重要。
肌底液因为所含的成分比较特殊，所以它拥有帮助肌肤快速吸收水分和营养的能力，而这种能力在肌肤遇到严重问题时会显得尤为重要。很多人的肌肤受伤都是因为长时间处于缺水的状态，而很多时候这种情况的出现又是因为补水不及时所导致。引起这种情况的原因有很多比如产品的水油不能分离影响吸收，再比如肌肤的毛孔无法张开等等。肌底液的作用就是解决这些问题。