磨砂膏是颗粒状的产品，使用之后会产生摩擦力，能够清除死皮和老化角质，让皮肤变得顺滑，干性皮肤需要少用，敏感性皮肤则不能使用。干性皮肤长期使用磨砂膏会让皮肤变薄，敏感性肌肤则容易出现过敏反应。
身体专用的磨砂膏能够起到深层清洁皮肤的作用，颗粒状物质会产生摩擦力，还能顺带去掉身体上的死皮以及老化的角质，起到提亮肤色的作用。磨砂膏的效果太强，不宜频繁使用，一旦过度不仅不会起到好的效果，反而容易引发各种皮肤问题。
干性皮肤一般比较缺水，补水保湿才是最应该注重的问题。这类皮肤的肤质比较脆弱，如果频繁使用磨砂膏容易让皮肤变薄，削弱皮肤对空气中脏东西的隔绝力，细菌很容易入侵人体。干性皮肤的人每一个月使用一次磨砂膏即可。
敏感性肌肤人群一定不能使用磨砂膏，它的构成物质中含有一定的刺激性，正常皮肤一般不会产生不良反应，但敏感肌肤一向比较娇嫩，稍有不慎就会引发过敏等问题，为了避免风险，敏感性肌肤人群最好不要冒险。
中性或混合性皮肤建议每2周使用1次磨砂膏就可以了。使用磨砂膏的时候一定要注意揉搓力度，不宜用劲过大，不然容易对皮肤表层造成损伤。