背带裤适合所有的身材，无论是胖子还是瘦子，都能够穿背带裤，而且背带裤还能够减龄。
在选择背带裤的时候，虽然说不用在意自己的身材，但是身高还是有必要考虑的。个子比较矮的女生不要选择长裤的背带裤，需要选择短款的背带裤。因为长裤的背带裤会把你整个人衬托得更加矮小，所以个子矮的女生尽量穿短款背带裤。
身材比较肥胖的女生要选择能够修身的背带裤，有些人会以为没有身材的人就要穿比较宽松的背带裤，这样才好，但其实这样只会暴露出身材的短板。有的背带裤看起来很宽松，这类型的背带裤虽然看起来很减龄，但不适合胖女生穿，会让整个人显得特别臃肿。
而身材比较瘦的女生，就可以穿宽松类型的背带裤了，当然还是要根据身材选择，码数可以大一码，但不要差太多，不然也会显得很诡异。另外，皮肤黑的女生不要穿过于艳丽的背带裤，不然会把整个人衬得更黑。