《少年说》自2019年6月11日起，每周一至周四晚19:35播出。节目主持人有梁田、陈铭、熊梓淇、沈梦辰、杜海涛，是一档关注青少年健康成长的综艺节目，主旨就是聆听少年们的心声，接受少年们的“吐槽”，让家长及老师更加了解他们。
提起少年，很多人都会想到在课堂上努力学习，在教室外肆意玩耍的学生，《少年说》的主要参与人员就是这群还在上学的少年们，节目将镜头转向课堂之外，用镜头记录下小学生们的肺腑之言，呈现出当代校园积极向上、青春活泼的精神风貌。
节目共分为天台告白和心愿屋两部分，天台告白顾名思义就是在天台上进行告白，少年们站上天台，向关爱自己的亲人、老师，或者最要好的小伙伴告白，家长、老师、学生们将会聚集在天台下，以聆听者的身份倾听这些心里话。
心愿屋则是以“公用电话亭”的方式呈现，邀请少年们融入其中，说出自己的心愿，节目组也会力所能及的帮助大家完成他们的心愿，用这种方式让家长、老师们更加了解孩子，帮助他们健康成长。