以前都是逛菜市场，如今随着各大超市的出现，人们转而进入超市购买所需，毕竟菜市场里面的东西看起来非常脏，但是超市最脏的九大食物告诉你，什么叫做眼见不一定为实。虽然超市整体上看起来比菜市场干净很多，包括很多菜，然而这种看不见的肮脏才是最致命的。
一、冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾？其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。
二、肉馅
以前我们包饺，都是在菜场买肉然后自己剁碎，后来变成了机器搅碎，但是菜市场的机器看起来就非常脏，超市出现肉馅之后，很多人就会选择超市的精肉馅，看上去是上好的肉制作而成，但实际上是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的，先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨，并不一定就比菜市场的更干净。
三、重金属燕麦片
近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的养生圣品。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很 甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。