十二星座的人 分别是怎么减肥滴
本文核心词：星座,减肥,瘦身
每个星座都有不同的特性，也都有不同的胖法，当然也就会有不同的减肥方法。那在减肥这条道路上，十二星座的人儿都是怎么各展所能的呢？快来跟上小编步伐，一起去看看吧~
01白羊座
活泼好动是白羊座的天性，她们减肥的方式一般是做一些大量的有氧运动。而跑步又是有氧运动中最直接最有效的，再加上春季到来，天气渐暖，外出跑步将是牡羊座快速减肥的不二之选。
（本文所有图片均源自网络）
02金牛座
对于贪吃的金牛座，戒吃减肥绝对算的上一种致命的折磨。对她们来说，天天去吃那些美味的减肥粥，才是最能接受的一种选择。减肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子等各种杂粮、蔬果，这都是很有营养的呢。
03双子座
双子座天生热爱自由，她们若是想要减肥那当然是去做运动了。不过双子座还有另一个特点，那就是“求变求新”。那么他们运动的方式会是怎样的？那就有点不太好说了...芭蕾、瑜伽、甚至是钢管舞，这都是有可能的~
04巨蟹座
众所周知，巨蟹座嘛都是比较顾家的。小编觉着只要把他们放在家里一直让她们做家务活，自然而然的就能减肥了，还省得请保姆了呢！怎么样，小编我是不是很机智呢~
05狮子座
对于随性的狮子座来说，她们在减肥时心态也是很随性滴。想减就减，不想减也很容易放弃。反正再肥再瘦都是那个美哒哒的自己，爱咋咋滴吧~
06处女座
善于运筹帷幄是处女座的强项，她们会定制计划全面地了解自己。然后再根据个人的特点以及减肥需求，制定的一套完整日常饮食手册，最后执行。
07天秤座
天秤座在减肥这件上面，极容易变成三天晒网两天捕鱼的人。可是减肥不是一件速成的事，所以需要天秤座保持自己的耐心，将减肥这件事放在心上。
08天蝎座
为了减肥，天蝎很容易做出失去理智的事，比如绝食。但绝食可不是一个有效的减肥方式，调整饮食结构加上适合的运动能够让你们更快的减肥成功。
09射手座
射手座，总是有点小高傲、小孤僻。会看不惯许多的人或事，但是并不包括自己。尔等竟敢嫌我胖？看我不嫩死你们！想让她们减肥，那是几乎是不存在滴~除非她们自己愿意。
10摩羯座
摩羯座都偏喜欢安静，运动什么的就不太可能了。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥才最符合摩羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，将其倒入泡澡浴缸中，再在水中泡个15-20分钟，促使血液加速循环、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。
11水瓶座
水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来水瓶座的减肥应该是比较佛系，方法、形式都不重要，只要让她们减肥时感觉顺心就可以了。
12双鱼座
双鱼座的都比较没有耐心，减肥对他们来说相当不易。不过双鱼座的都是乐活主义，人生最重要的就是活在当下嘛~吃吃吃才是最重要的！
（完~）
