可以通过喝水补充水分、涂维生素E胶囊、吃新鲜水果来缓解。出门后忘了带唇膏，如果觉得嘴唇干，这个时候不能用舌头舔嘴唇，因为这么做会让嘴唇越来越干，最后可能会导致干裂。唾沫接触嘴唇后，会在唇部留下大量的淀粉酶，这种物质会让嘴唇上的结缔组织产生收缩反应，继而嘴唇也就变得越来越干燥了。
一、喝水补充水分。
皮肤的补水工作在任何时候都是至关重要的，尤其是在秋冬季节里，身体里的水分流失快速，这个时候应该多喝水来维持体内的水分。平时可以在一杯柠檬水里加入少量蜂蜜，这样这样饮用有很好的美白补水效果。在嘴唇干的时候，直接喝白开水也可以缓解唇部干燥的问题。
二、涂维生素E胶囊。
如果出门后忘记带唇膏，也可以在路过的药店里买一支维生素E胶囊。把胶囊涂抹在嘴唇干燥的部位，这么做能够很好的缓解唇部干裂问题。维生素E胶囊不仅能解决唇部干裂，它还能滋养嘴唇，锁住水分，让嘴唇保持在一个水润饱满的状态。
三、吃新鲜水果。
嘴唇觉得干燥，也可能是因为身体里缺少维生素B与维生素A，这时候可以吃一些新鲜水果，如橘子、香蕉、猕猴桃等，这些水果也可以很好的缓解嘴唇干裂的问题。