草本泥膏的使用方法其实很简单，打开草本泥膏的包装盒盖，给泥膏加热，加热的时间大约为3分钟左右，将泥膏放入微波炉中，加热至完全软化即可，敷泥的时候在肌肤上加一块热毛巾敷一会，将泥膏均匀的涂抹在需要调理部位上。
草本泥膏可以疏通经络、净血排毒、消毒杀菌、消除疲劳、强化身体机能，还可以达到减肥瘦身，改善睡眠的效果，具体的使用步骤是：
1.将草本泥膏的泥膏包装盒打开，将包装盒内的东西整理好，把微波炉的火力调成中火或者是高火，加热时间最好为3分钟左右，将泥膏放进微波炉中加热，等到草本泥膏完全软化以后就可以了。
2.加热草本泥膏的时候最好分为两次进行，这样可以使草本泥膏变得更加柔软，然后用木勺将泥膏搅拌均匀就可以了。
3.敷草本泥膏的时候，可以在肌肤表面敷一块热毛巾，可以使草本泥膏吸收地更快，然后将泥膏均匀地涂抹在需要调理部位上就可以了。