在《向往的生活》中，宋丹丹爆料称在之前参加了一份工作，工作环境四处都充满着负能量，在那个环境下已经失去了自我，可以说在那个节目里完全成为了一个灾难，许多人也都想到了《演员的诞生》这档节目，因为她曾在那里遭到众多恶意攻击。
宋丹丹带领巴图与王珞丹、张子枫、赵宝刚做客《向往的生活》后，也是大大方方唠起了家常，其中还提到了工作问题，感伤起当时工作的不如意，一度想着要去退休，甚至搞得她胃病都犯了，之所以会来参加《向往的生活》也是因为这里充满了正能量。
宋丹丹曾在2017年的时候参加了《演员的诞生》这一档节目，并且作为固定导师阵容登场，但是随着节目越发地激烈，网友们的质疑声却越来越大，尤其是“袁立事件”发生之后，更是将此事推向了高潮，导致宋丹丹遭到了众多网友们的骂声，事后宋丹丹表示第一次经历网络暴力，直言“当你自己疼过，你才知道有多疼！”
这也使得宋丹丹没有再度加盟《演员的诞生》第二季的节目。