“慌的一比”是一种网络流行词，形容内心很慌乱、恐惧、不安。该梗出自与2018年世界杯期间，因为梅西失点，导致阿根廷1:1平冰岛，随后大家看到梅西躺在草坪的一幕，于是网友们就恶搞成了“我是梅西，现在慌的一比”表情包。
不得不说，网友们真是脑洞大开啊，总是会制造很多搞笑的表情包和网络用语，当时的情况是这样的：“我是梅西，我慌得一比”，“我是勒夫，我比梅西还要慌得一比”，“我是内马尔，我现在也慌的一比”，“我是梅西，我现在好多了!”。就这样，慢慢的大家也跟着学起来，并且还有网友将“慌的一比”改成“慌的一批”、“慌的一逼”、“慌的一笔“等等。
现在“慌的一比”已经成为了众多网友的口头禅，如果收到了惊吓，或者紧张的时候，都会形容自己“慌的一比”。还有一句就是“表面看起来很淡定，实则慌的一批”，这是形容，我们在做一件事情的时候，虽然表面上看来很淡定，很稳重，但实际上，内心已经慌的不行了，很紧张的意思。
有很多人认为“慌的一比”属于一种脏话，其实并不是，就是形容一个人很慌乱的情绪。