脸上出油厉害应当及时为脸部补充水分，在护理皮肤时应当使用清爽类型的护肤品，同时饮食应当清淡才能将皮肤出油问题解决。好的皮肤就是通过日常生活的琐碎细节保养出来的。
皮肤出油严重很容易让脸上的妆容花掉，尤其是在夏天容易出汗出油的季节就很容易尴尬，正是因为出油越多脸上的妆容就越容易脱妆。皮肤容易出油就代表皮肤的新陈代谢比较旺盛如果不注意很容易油光满面。而出油严重一方面是因为油性皮肤新陈代谢旺盛所致，而另一方面就是因为皮肤非常干燥，肌肤缺水之后水油平衡一旦被打破就会分泌出越来越多的油脂来保护肌肤屏障。
所以为了让肌肤能够减少刺激并且对抗外界的侵害，所以自身就会分泌出大量油脂让表皮皮肤被模糊掉，所以这种出油状态其实是外油内干，而现在大多数人都会有这种现象出现。还有一些人皮肤容易出油是因为日常皮肤护理没有做到位，经常更换护肤品而忽略了补水，所以日常应当使用对症自己皮肤状态的护肤品，比如油性皮肤应当使用清爽类型护肤品来降低出油几率。
而且如果饮食习惯比较油腻就可能会导致肌肤过于油腻，所以应当调整饮食从油腻变的清淡，这样才能让肌肤油腻状态调整到健康状态。