头发严重分叉可以多吃补充营养的食物，把分叉的头发尽早减掉，不使用碱性的洗发水，给头发做护理等方法可以修复头发分叉。
头发分叉的原因有很多，一是因为缺乏营养了，再加上你的头发又很长，没有足够的营养给发尾的头发，自然而然就会干燥分叉。二是因为你长时间都在使用碱性的洗发水，这类产品很容易导致你的头发干燥分叉的。三是因为经常染头发烫头发，并且在染烫之后不给头发进行护理。还有就是洗完头之后就直接用毛巾擦头发，然后就用吹风筒吹。这样是非常伤头发的。
其实解决的方面有很多，并且也并不难。长头发发尾出现分叉，就尽早把它减掉吧，就算留着也不好看。要给头发补充营养，就像给脸敷面膜是一样的道理，选择好的护发素护发产品能够给头发带来许多的营养。（发膜是一个不错的选择）冬天很冷也不要用很热的水洗头，非但不能洗的很干净反而还会伤害到头皮，建议用温水洗头。平时可以多梳梳头，早上起床和晚上睡觉前可以多梳梳，能有效的帮助营养传到发尾。在选择洗发水的时候最好不要买碱性洗发水，酸性洗发水虽然不能达到像碱性洗发水那样的去屑效果，但是酸性洗发水更适合滋养修复头发。洗完头之后可以过一阵子再用吹风机吹，最好是吹到半干再让头发自然风干。