颈纹的消除比较困难，可以通过补充胶原蛋白、涂抹颈霜、加强防晒、改变日常习惯等方法来减轻颈纹，避免更多的颈纹产生。
社会对美的追求越来越严苛，肤色要白，眼睛要大，鼻子要挺翘，脖子还要细、没有皱纹，颈纹的产生是个长年累月的过程，消除并不是件简单的事，不过可以通过一些护理，一定程度上减轻颈纹。
1.补充胶原蛋白。皱纹的产生主要原因是胶原蛋白流失，导致皮肤失去弹性，产生皱纹，通过补充胶原蛋白，让萎缩的组织重新恢复活力，增强皮肤弹性。
2.涂抹颈霜。脖子和脸裸露在空气中的频率几乎一样，但是我们通常只会对脸部肌肤进行护理，没有关注颈部肌肤，颈部和脸部一样，早晚涂抹颈霜，预防颈纹的产生。
3.加强防晒。颈纹产生除了胶原蛋白流失，另一个原因是表皮细胞衰老，紫外线破坏表皮细胞的活性，每天涂抹防晒霜，保护肌肤。
4.改变日常习惯。做案头工作的话要记得经常抬头，伸展颈部，使颈部有拉紧的感觉，预防和减少颈纹产生。
5.颈部保健操。每天抽出几分钟，头部带动颈部运动，不仅对颈纹的改善很有帮助，还能促进颈椎区域血液循环，减少颈椎疾病的发生。