冷喷需要做完护肤之后才开始，日常护肤的基础步骤是洁面—爽肤水—精华—乳液—面霜，做完基础护肤流程之后才可以使用冷喷机，冷喷能起到收缩毛孔的作用，如果先冷喷后护肤不能让毛孔吸收营养。
冷喷指的是利用特殊制作的药水，根据不同温度以及不同不同频率将药水化为雾状喷在脸上，非常适合治疗严重型青春痘。做冷喷需要借助冷喷机才能完成。
做冷喷时， 面部毛孔会因为遇冷而收缩，这样能让皮肤变得光滑，显出紧致感。长期坚持做冷喷能起到改善青春痘，红血丝，抑制黑色素细胞以及改善黄皮的作用。冷喷一定要在护肤之后，因为护肤是清洁和为皮肤补充水分还有营养的过程，毛孔一定要张开才对。
使用温水洁面的时候，毛孔会因为温热舒展开，脏垃圾才能从皮肤内里被清除出来，在毛孔张开的时候使用爽肤水，精华，乳液等产品能让毛孔更好的吸收掉这些营养。
如果毛孔处于收缩状态，涂在脸上的护肤品是不能被有效吸收的，抹到脸上等于浪费。所以一定要先护肤，再冷喷，这样才不会对皮肤产生影响。