可以的。在使用的时候可以用一周，停两天左右，让皮肤有一个吸收的过程，这样呈现出来的美白效果更好一些。这样是为了给肌肤一个缓冲休息的时间，从而避免肌肤产生免疫性，让皮肤变得更加光泽美白。
在选择精华的时候，要注意避免重金属或者是激素类型的美白类精华，因为对于使用的过程中，很有可能会造成一定的依赖性。而检验美白产品是否含有激素的最好方法，就是暂停使用并且观察效果。如果在停止使用当前商品之后，几乎没有任何的明显变化，则证明这个商品相对安全，后期可以继续的使用。
对于长时间使用美白精华，但是效果并不是特别明显的肌肤。首先要找出具体肌肤的原因，如果是因为其他原因导致皮肤出现暗沉问题，可以选择芦荟胶或者是其他产品配合美白精华使用，这样效果更明显。
但如果肌肤有色斑，可以选择淡斑精华和美白精华搭配互相使用，这样能够防止皮肤干燥缺水导致皮肤色泽不均。但是在使用美白精华之前，一定要注意给皮肤先做好充分的补水工作，这样美白效果才会更好。另外，不管使用任何护肤品或者化妆品之后，在晚上睡觉之前都要及时的卸妆，这样才能够防止毛孔出现堵塞的问题。