纹身后不可以运动。运动时身体分泌的汗液和衣服上的毛屑会导致细菌滋生，若不及时清洗纹身的部位很容易造成感染，导致纹身处出现红肿和瘙痒现象，进而影响纹身效果。
纹身结痂的时候也不能做剧烈运动。纹身结痂时要避免做剧烈运动，痂面是紧绷无弹性的而运动会拉扯到结痂面，痂面破损会延长纹身修复时间从而影响纹身效果。
纹身后不要马上进行剧烈运动，最好在纹身几天后才进行剧烈运动。纹身后应注意的事项：
纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口必须得用温水冲洗干净，注意禁用肥皂和浴液。纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，这个时候不要随意涂抹外伤药膏，也不可用手触摸伤口。
另外要保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后用干燥纸巾沾干伤口表面水分。为预防感染伤口不可用酒精和碘酒处理。伤口未好前勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
纹身完成后几天会出现发痒的情况，如果脱皮不可抓挠伤口以免脱色，建议尽量穿着宽松舒适的衣服。纹身后一定要每天洗澡，但洗的时候切忌用力搓擦纹身部位的皮肤，要注意不要用有刺激性的浴液和肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。