两者各有各的好处，不过区别在于每个人的肤质不一样，要按照皮肤的状态决定选择热水还是冷水洗脸，这是冷水和热水主要区别，主要是看每个人的肤质，选择冷水洗脸皮肤比较紧致，热水洗脸洗的干净，是因为每个人的肤质适合的感觉不一样。
干性皮肤建议用冷水洗脸，皮肤本身就比较偏干的用热水洗脸，不仅没有把油脂洗干净，反倒让皮肤变得更加干燥，在冬天可以经常用冷水洗脸，但不要用冰水洗脸，小心冰水会冻伤皮肤，让角质层变薄肤质也就会成为敏感肌，最终也就得不偿失了。
油性皮肤建议用温水来洗脸，温水它有利于油脂的溶解，避免毛孔堵塞的现象，建议温水控制在38~40摄氏度左右，这个温度会比人体温度高，同时又不会觉得滚烫，有利于把脸彻底洗干净，也不用担心会伤害皮肤。
敏感肌是皮肤角质层最薄的一个肤质，然后皮肤状态非常不稳定，这时不建议刺激它，选择36~37摄氏度左右的温水洗脸，这个温度接近人体的温度，皮肤不会产生排斥，是一个适合安全健康的水温，除此之外每个肤质都不适合热水洗脸，最好选择使用冷水或者是温水。热水的滚烫程度基本没人接受了的。