熬夜，长期不卸妆。长时间熬夜，或者使用化妆品没有及时卸妆的情况下，对皮肤都会造成极大的伤害，这样也就会促进黑色素的形成，会导致皮肤暗黄的问题。想让自己的皮肤变得美白，细嫩，要养成一个良好的作息习惯。
熬夜本身对于皮肤的影响就是非常大的，尤其是在熬夜的时候经常对着电脑或手机本身就有一定的辐射，这样就会促进黑色素的形成，导致皮肤开始出现老化的现象，所以如果想要避免黑色素和形成，一定要注意改变自己的作息时间。
不少的女性在外出的时候经常化妆，因为化妆品里面有一定的添加物质，在晚上的时候没有及时的卸妆就很容易导致皮肤受到影响，甚至会导致皮肤提前老化的现象也会导致黑色素形成的问题，所以要改善这种问题，晚上一定要注意及时的卸妆。
想要达到改善皮肤的状态，在平时一定要注意掌握正确的护肤方法，比如：不能缺水，不能长时间熬夜，还要注意及时的卸妆，才能够防止黑色素形成的情况发生。平时可以多喝一些白开水，不要经常吃一些刺激性的以及油炸类型的食物。最好多吃一些含有丰富维生素c的东西，因为这一类的东西能够改善皮肤。