经常穿会对身体的肌肉，血管造成压迫，还会导致被压迫的地方血液不流通，有些过胖的女性如果穿的时间长，会出现喘不上气的情况，严重时还会晕眩，呕吐。如果有这样的情况发生，就需要大家及时脱掉，否则会危害健康。
众所周知，塑身衣本身就是一种塑形的衣服，它能将我们身上多余的赘肉收拢，维持出一个良好的体型，但是大家需要注意的是，是收拢肥肉，而不是减掉肥肉，所以并没有什么实际的减肥效果。一般我们会在穿裙装的时候穿塑身衣，由此让我们的身材曲线看起来更加苗条，但是现在有很多女性每天都穿，除了洗澡的时候摘掉，其他时间都在穿。这其实对身体没有什么好处。有些人的皮肤属于明感肌肤，在松紧太紧的情况下衣物紧贴皮肤，还可能会出现过敏的情况，还有些会把身上勒的红红一片。时间长了，如果身上的肉没有获得一定的放松，而是长时间生活在这种压迫之下，那么就会影响到血液流通和血液循环，人们的身体将开始出现健康危机。有些女性会在上楼梯时感觉到晕眩，可能还会出现呕吐的情况。塑身衣有优点，但也同样会给身体带来伤害。
大家在购买塑身衣的时候也要谨慎选择，看清用料和质地，对身体有没有伤害，可以在白天穿戴塑身衣，晚上睡觉时脱掉，给身体足够的放松机会和休息时间，不要负担过重。