吸油纸的好处是会给肌肤带来清爽的感觉，坏处则是如果经常用会导致皮肤在一定程度上的缺水。经常用吸油纸的皮肤要注意补水，因为有一种类型的吸油纸会对皮肤的水分进行一定的吸附，所以用过吸油纸之后，对皮肤进行一定的补水是有必要的。
吸油纸无外乎两种类型，一种是天然材质天然纤维制成的，其中会包括把棉纤维或竹纤维等成分。而另一种属于合成质地，一般是化合物制作而成，吸油纸主要原理无外乎是吸除脸部肌肤多余的油分，从而达到使肌肤清爽的目的。用吸油纸吸油的时候，天然类型的吸油纸在吸油的同时会吸走一定的水分，但是分量很小对皮肤造成不了什么伤害，这一类型的吸油纸可以在使用之后对皮肤进行补水喷雾，从而达到补水的目的。
油性肌肤本身皮脂腺就会比较多，从而分泌的油脂相对来说会多，所以用吸油纸多用几次是没有关系的，实质上吸油纸对肌肤深层的油脂是没有任何作用的，它主要可以吸附皮肤表面的油脂，所以即使用多次，也不会导致皮肤越来越油的现象。
除此之外在夏天使用吸油纸的时候要注意，吸油纸当中的成分会破坏保护皮肤的防晒膜，选择吸油纸清洁皮肤之后再补涂一层防晒是很有必要的。