这种方式可以让毛孔得到疏通。因为这种方式是通过高温让皮肤快速流汗，而汗蒸就能够让皮肤毛孔里的淤积得以改善，而且大部分人毛孔里可能会有油脂的残留，所以油脂会随着汗液流出体外，这种方式也能够帮助皮肤加速血液循环，让油脂污垢更快速的排出。
所以汗蒸是人们最常见的疏通毛孔的一种方式，但是如果身体本身过于虚弱那么就不可以经常汗蒸，汗蒸是通过高温来刺激皮肤分泌汗液，而虚弱的身体基本上无法适应高温，有可能在高温的作用下会产生心率过快或者其他的反应，所以要视自己的身体情况选择是否汗蒸。
汗蒸过后的皮肤一般会比较细腻，因为毛孔得以疏通所以皮肤的血液循环也得到了加快，对于清理皮肤以及吸收护肤品都是有正面作用的，虽然汗蒸有众多的功效但是在做汗蒸的时候也要注意，在汗蒸之前要先洗澡将皮肤的废弃角质去掉，洗澡水应当使用热水而不是冷水，热水能够将毛孔有效的湿润并且扩大，而冷水则是收缩毛孔让汗蒸的作用减轻。
所以做汗蒸能够帮助人们排汗排出毒素，而其他的一些方法也能够在汗蒸之后辅助收缩毛孔，比如在皮肤上涂上毛孔收敛水或者是涂上橄榄油，能够有效的将粗大的毛孔收敛一些。