面膜和睡眠面膜最基础的作用都是补水保湿，这两种产品最好不要放在一起使用，因为皮肤根本没办法吸收那么多的营养，一起用的话可能会起到反效果。
一般的贴在脸上的面膜都有很强的补水保湿能力，只要按照正常的程序操作，贴完面膜之后再做一个保湿锁水的后续保养，那皮肤就已经得到了足够的营养了。
这时候是没必要再用睡眠面膜的，不然皮肤会有很大的负担，会造成营养过剩的情况。这样反而会出现起脂肪粒、起痘等现象。
凡事过犹不及，所以最好不要将面膜和睡眠面膜一起使用。
睡眠面膜的使用也是要按照正确步骤的，有些误区要避免。
睡眠面膜不是一定得在睡觉时使用的，如果使用睡眠面膜之后感觉皮肤很粘腻，脸上油脂特别多，那完全可以敷半个小时之后就将面膜洗掉。
还有就是敷面膜之前也要进行皮肤护理，爽肤水、乳液等护肤产品一个都不能少。