白天敷面膜最佳时间是在早上十点之前，很多人喜欢晚上敷面膜，其实白天也是可以敷面膜的，只不过晚上敷面膜的效果会更好一些，所以大部分人喜欢晚上敷面膜。
一般选择在白天敷面膜的话，最好是十点之前，这样可以让面膜中的营养成分更好的被肌肤所吸收，早上十点之前是化妆的最佳时期，如果感觉自己的皮肤干燥，没有光泽的话，可以敷一张面膜来改变这样的情况，面膜可以为肌肤迅速补充水分，让肌肤充满光泽，之后涂抹其他护肤品，效果会更好一些，妆容也会更加服帖。
白天虽然可以敷面膜，但效果没有晚上好，晚上11点到3点是肌肤自我修复的时间，所以临睡之前可以敷一张面膜，给肌肤补充水分，从而达到自我调节的功能。
面膜虽然对肌肤修复功能都很大的帮助，但并不需要天天敷面膜，一周3-4次就可以了，天天敷面膜会产生依赖性，而且皮肤的角质层会受到损伤，一周3-4次便足矣为肌肤补充所需要的营养。