阴天也是需要涂防晒霜的。虽然阴天看起来没有强烈的阳光照射，但是紫外线依然是存在的，因为90%的紫外线都能穿透云层，就连灯光下也会有少许的紫外线，所以就算是在阴天，也都需要涂抹防晒霜。
不要以为阴天就不用涂抹防晒了，只能说阴天的阳光没有晴天的强烈，但是也是有辐射的，所以想要做好防晒，防止肌肤衰老，在阴天也必须涂抹防晒霜。
阴天可以涂抹防晒指数低一些的防晒产品，像spf10指数或者是spf15指数的防晒产品都是可以的，还可以使用一些较为轻薄的防晒喷雾。
在涂抹防晒霜的时候要注意防晒霜的使用方法。首先选择适合自己的防晒产品，现在市面上较为常见的有防晒乳液、防晒霜、防晒喷雾等等，大家可以根据自己的肤质选择合适的产品。
干性肌肤可以选择防晒乳，比较轻薄好推开，不会出现搓泥现象；油性肌肤可以使用防晒霜，不会导致皮肤太油。
然后，每天清洁完脸部以后，先用水乳、保湿霜护肤，然后轻轻将防晒霜拍打在脸上就可以了，用量可以根据自己的需求，黄豆粒大小或者是一枚硬币都可以，根据自己在室外的时间决定。