最好不要晚上睡觉穿，否则会影响到血液循环，而且还会感觉到不舒服，造成水肿，晚上睡觉最好穿宽松的衣服。
在日常生活中，很多的人喜欢穿塑身衣和塑身裤。都能达到塑身的效果，能显得腿型更漂亮，具有美腿瘦身的效果，所以受到了很多女性的喜爱，很多人甚至会在晚上睡觉时也穿着。那么，塑身裤可以晚上睡觉穿吗?
塑身裤可以晚上睡觉穿吗?
到晚上睡觉时是不可以穿的，因为塑身衣，为了达到塑身的效果，衣服是非常紧的，这样会影响到血液循环，造成肢体的供血出现不足，还会影响到肝肾脾胃功能。造成内脏器官受到压迫，长时间如此会引起紧张，而且会导致消化功能降低，还会诱发便秘的出现，所以在白天时可以适量的穿，但是晚上睡觉时必须要脱掉。
塑身衣一天可以穿多久?
很多的女性认为穿塑身衣的时间越长可以帮助自己减肥，而且塑身的效果也会更好，其实并不是这样的，如果塑身衣穿的太久会影响到血液循环，而且还会影响到皮肤的呼吸造成皮肤受影响，一天最多穿8个小时，而且不能天天穿，否则会造成人体基础代谢变得慢。
塑身衣多久可以显出来效果
并不是穿塑身衣的时间越长效果就越明显，不管做什么事情都是需要持之以恒的，每天建议穿5~8个小时，而且一定要到专业的人地点去购买衣服，要有专业的店员为你测量，然后进行调整塑身衣的尺码。不要直接买小马的衣服，觉得这样塑身的效果好，其实容易影响到血液循环。
塑身裤可以晚上睡觉穿吗?这是很多爱美女性想要了解的问题，其实在晚上睡觉时是不可以穿的，必须要脱掉，而且并不是越累效果越好，过紧的束缚还会造成乳房变形，影响到呼吸，健康运动困难，甚至造成一系列的疾病出现，因此大家一定要注意正确的穿衣情况，而且想要减肥不能完全依靠于塑身衣，应该管住嘴迈开腿。