防晒霜防的是紫外线对皮肤的伤害，冬天紫外线相对减弱，所以冬天的防晒霜选用指数在SPF15到SPF30之间就可以了。
防晒霜几乎是每一个女孩儿的必备好物，但是防晒霜的指数是越多越好吗？当然不是，防晒霜说到底也是化学物品，防晒指数越高，证明它里面的化学物质越多，对皮肤的伤害就越大。所以选择防晒霜不要盲目选择防晒指数高的，要综合各种因素，选择合适的。
冬天由于天气比较干燥，所以最好选择具有保湿效果的防晒霜，涂抹防晒霜的最好时间是出门前，那个时候的防晒霜刚刚涂抹在脸上，防紫外线的能力也最强。使用防晒霜以前，一定要记得先洁面，因为皮肤无时无刻在分泌油脂和体内的排泄物，洁面以后再涂抹防晒霜，因为毛孔都清爽了，所以皮肤吸收防晒霜也就吸收的更加快。
有时候女生可能会因为只是涂抹防晒霜而不进行夜晚的皮肤护理，认为防晒霜也是保护皮肤的，其实这种想法是错误的。首先夜晚的皮肤护理是很重要的，晚上的皮肤修护能力是最强的。其次虽然白天防晒霜帮皮肤抵御了大多数紫外线，但是还是有少数紫外线穿过防晒霜伤害到了皮肤。晚上的时候使用抗氧化的面膜，或者一些修复性强的面霜或者精华，可以有效的阻止皮肤变黑或者长斑，同时也可以强化肌肤组织。