《匆匆那年》中陈寻变心是因为沈晓棠，沈晓棠明知道陈寻和方茴在一起，却还是勾引陈寻，而陈寻因方茴的保守失望还经常吵架，陈寻认为开朗的沈晓棠更适合自己，所以选择和方茴分手。
陈寻在大学军训的时候弹了次吉他，一跃成为无数大一新生的男神，但这也造成了陈寻和方茴不少麻烦，有人谎称陈寻是为了方茴的钱才和方茴在一起的。
陈寻和沈晓棠也是因为军训认识的，后来一起打工关系加深，逐渐走到了一起。期初沈晓棠不知道陈寻有女朋友，和陈寻走得很近，陈寻也不拒绝沈晓棠。
沈晓棠知道陈寻有女朋友之后依旧选择和陈寻在一起，陈寻又因为方茴的保守心生不满，沈晓棠恰巧是开朗性格，一来二去就上了床。
方茴和陈寻争吵不断，最后陈寻就选择了沈晓棠，主动和方茴分手，分手后直接就和沈晓棠同居了，方茴苦苦哀求也换不回陈寻的心。
陈寻认为外向的沈晓棠比内向保守的方茴更适合自己，但实际上陈寻还是放不下方茴，等陈寻后悔的时候，方茴已经出国了，陈寻等了数年也没等到方茴。