原唱是张菲宝。《我想放下不堪的自己》是一首由孟鹏程作曲作词的歌曲，歌曲于2019年11月18日正式发布。张菲宝是中国内地华语女歌手，她还是一名网络女主播。
迄今为止她一共发布了四张专辑，分别是《得来费工夫》、《我想放下不堪的自己》、《管好你是谁》《少年爱情故事》。
《我想放下不堪的自己》是一首写情的歌，唱的是与爱人分开后却无法忘掉对方的心情。这首歌在网络上走红，不少网友将自己的翻唱作品上传到各大音乐平台。或许这首歌唱尽了他们的心情吧。
歌里唱到“爱到深处，为何还要分离”，这是很多有情人都会问到的问题。命运就是喜欢这般捉弄人，两个有情人相爱却不能相守，相爱却还是会因为种种原因分开。自古以来多少痴男怨女问过上苍这句话，多少文人墨客将心情付诸于诗词画作之中。
“我想放下不堪的自己，对你的思念却挥之不去”，是啊，忘掉哪有那么容易。多少次午夜梦回，心中思念的仍是那个旧人。而放不下心中感情的自己真的是那么不堪吗？不是的，情到深处情入骨髓，对对方的爱意就像是血液一样自然地流遍全身，放下谈何容易，痴情怎会是不堪，痴缠才是不堪。
时间会抚平一切的伤痛，如果两个人命中有缘，还是有可能再续前缘。就像一首老歌唱的那样：他日与君倘有未了缘，始终都会海角重遇你，因此旧梦不须记，亦不必苦与悲。