脖子后面黑可以通过去除角质、补水、美白的方式改善，还要从防晒方面入手，预防晒黑的可能，外部的工作做好之后进行内调，让肌肤由内而外健康的白。
脖子后面黑容易让人想到面朝黄土背朝天的形象，在夏天都不好意思把头发扎起来，露出美背，所以很容易捂出痱子。脖子后面黑，多是因为紫外线的照射，从以下几方面开始，改善脖子后面黑的问题。
1.去除角质。定期清理角质，将老化角质去除，露出最白嫩的皮肤，用搓澡巾或者磨砂膏类的去角质产品都可以。
2.补水。肌肤内水分流失，容易导致产生皱纹，从而导致黑色素沉淀在皱纹的地方，做好肌肤的补水工作，预防黑色素沉淀。
3.美白类护肤品，脖子后面基本上不会进行护肤，所以使用一些美白类的护肤品很容易就变白，使用一些性价比高的美白精华，让脖子迅速白回来。
4.防晒。皮肤任何地方变黑都有紫外线的原因，通过对比就能发现不露在外面的皮肤比露在外面的皮肤白得多，所以防晒必不可少，不仅要涂抹防晒霜，防晒伞、防晒衣也要用上。
5.内调。美白只做表面功夫是不够的，通过内部调理，肌肤由内而外的变白，多喝水，加强代谢，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，一些维生素有美白抗氧化的作用。