过期的酸奶可以做面膜，但要注意过敏问题，因为酸奶过了保质期就意味着成分开始失效变质，使用不当容易伤害皮肤。
酸奶中富含多种营养成分，可以补水保湿、美白淡斑、去皱、净化毛孔、软化皮肤等，但不要使用带果粒或果味的酸奶，最好用原味纯酸奶，这样效果最好。
如果酸奶已经过期，要仔细看看保质期，刚过期几天的酸奶是可以做面膜的，因为酸奶的保质期是最佳食用时期，过了这个期限意味着口味变质，营养成分开始失效，但问题不大，做面膜是可以的。
如果酸奶过期很长一段时间，最好不要做面膜，因为酸奶保质期较短，防腐剂等成分含量少，如果过期容易滋生细菌，敷到脸上特别容易过敏，对皮肤伤害很大，所以建议直接扔掉，如果对自己皮肤特别有信心，可以做试敏看看是否会过敏，不过敏可以用到脸上，过敏就不能敷脸了。
酸奶还具有一定镇静功效，可以直接敷脸，也可以添加蜂蜜、蛋清、木瓜、草莓、芒果等东西自制面膜，但一定要将成分打成泥状或粉末状，以免划伤皮肤。