在日常生活中要先化妆再用防晒喷雾。在所有的妆容结束之后喷在脸上和身上就可以了。在使用防晒喷雾的时候要先摇一摇，在喷撒的时候尽量不要直接朝脸上喷，而且还要避开眼睛和嘴巴的位置。
防晒喷雾会在皮肤上形成一层防护膜，而且防晒喷雾不会对妆容产生影响，所以能够在化妆之后喷，外出的时候携带一瓶防晒喷雾更方便补妆，毕竟不管是防晒霜还是防晒喷雾持续的防晒时间都不会太长，是需要及时补喷的。
防晒喷雾是可以大面积的喷在身体上的，但因为防水防汗性不是特别好所以需要补喷，一般每隔两小时可以补喷一次。
虽然防晒喷雾补喷方便，但是也不能无限制的补喷，毕竟防晒中是含有化学成分的，用多了对皮肤会有伤害。
和防晒霜相比防晒喷雾还有很方便的一点就是喷在身上不需要卸妆，只要洗澡之后就能够洗掉了，这也是很多妹子选择防晒喷雾的原因之一。
不过敏感肌在选择防晒喷雾的时候要注意一下成分，很多防晒喷雾中是含有酒精的，很容易会出现过敏的情况。