不可以。在晒伤之后有的人皮肤比较敏感，容易出现脱皮的现象，但这个时候要注意不能直接用手撕掉，不然很有可能会导致皮肤受伤或者出现出血的现象。尤其是脸部的皮肤是比较敏感的，一旦把晒伤的皮撕掉之后，后期有可能会留下疤痕。
晒伤之后可以马上使用面膜，达到一定补水修复的效果。可以先把面膜放在冰箱里面冰镇一下，在使用的时候有一种冰冰凉凉的感觉，能够缓解晒伤脱皮这种现象。选择面膜的时候可以选择补水类型的，在晒伤之后，皮肤是处于严重缺水的一个状态，使用补水类型的能够让皮肤得到不错的滋润效果。
在被晒伤之后的皮肤要每个星期使用3次到4次左右的补水面膜，这样才能够让皮肤得到一定的缓解，并且要注意多喝白开水，不能让身体出现缺水的情况，身体一旦缺水，对于皮肤也会造成缺水的情况发生。
为了防止皮肤晒伤，在平时外出的时候一定要注意做好防晒的措施，比如在出门的半个小时之前可以先涂抹防晒霜。不要再出门的时候再进行涂抹。这个时候再涂膜，效果相对就差一些。还要注意做好防护的措施，比如外出的时候要注意带遮阳伞或者是在遮阳帽，能够防止皮肤晒伤。