在摘美瞳先将手清洗干净，在往眼睛里先滴两滴润眼液，然后用左手食指和右手中指轻拉眼睛上下眼皮，用右手拇指和食指将美瞳镜片轻轻拱起，然后取出，之后将佩戴后的美瞳清洗后放回盒子中。
美瞳镜片因为具有多种颜色和样式，可以让我们的眼睛看起来更加有神精致而深受爱美人士的欢迎。但新手对戴美瞳和摘美瞳是有一定恐惧心理的，因为怕自己操作不当而伤到眼睛。但其实只要掌握到正确的方法，就可以很方便快捷地将美瞳摘下，同时不会伤害到眼睛。
美瞳镜片需要紧贴在我们的眼睛瞳孔处，所以在摘美瞳之前，我们可以先滴两滴润眼液让美瞳眼睛湿润，这样更方便我们的操作。另外注意手部指甲不能太长，而且在摘美瞳之前应该将手清洗干净。面对镜子，左手食指和右手中指轻拉上下眼皮，注意这个时候一定不要眨眼，然后用右手拇指和食指在镜片下缘两侧稍微用力使得镜片轻轻拱起，最后直接取出就可以了。
佩戴过的美瞳应该经过清洗之后再放回盒子中，因为它直接接触的眼睛，所以一定要注意美瞳的日常保养。一般美瞳清洗是可以用指腹轻轻揉洗，然后用护理液冲洗一遍，消毒需要将镜片浸泡在护理液的盒中，在护理液的盒中浸泡后，是可以直接用来使用的。另外将镜片放回镜盒中时，要注意避免和盖压迫镜片同时保持镜片足够湿润。