夏天天气着实炎热，出门不久就会开始流汗，十分困扰人的正常生活，更严重的人可能还会产生中暑现象，如果天气真的太热，可以采用清凉喷雾进行短暂的降温解暑，也是有效果的。
清凉喷雾的作用是，可以在短时间内起到降温的作用。使用这类清凉喷雾产品，确实能感受的到凉爽，但是凉爽感来得快去得也快，很短时间内这种凉爽感就已经感受不到了。人的每一寸皮肤都是人体的散热器官，但人的体温是由血液所决定的。所以清凉喷雾降温的效果其实非常有限，而且时间很短。
注意清凉喷雾产生的效果是短时间的冷感，而并不是真实降温凉爽，并不能在真正意义上达到使人凉爽的效果，可以在非常热的时候短暂降温解暑。
有些清凉喷雾是可以直接喷在皮肤上的，而有一些清凉喷雾是要喷在衣服上的，直接在衣物上使用降温喷雾最好不要直接接触皮肤，提前喷在衣服表层便可以达到降温的效果。