敏感肌肤可以自行修复，不过需要注意敏感受损的肌肤不使用专用的敏感肌修复产品，修复的时间可能不是很快，平时需要充分保湿、护肤滋养减半、加强肌肤防护、减少刺激。
敏感肌肤的角质层比较薄弱，不能够很好的将水分锁在肌肤里面，肌肤常出现干燥缺水的现象，日常保湿比较重要，需要使用含有天然保湿因子的水乳，每晚可以敷一片补水保湿的面膜，换季时不要更换保养品的牌子。
现在市面上的护肤品一般见效快，里面的活性因子可以透过角质层作用到肌肤深层来产生美白的效果，对于敏感肌肤来说，高浓度只会更加刺激肌肤，如果想要使用美白、防衰老的护肤品，需要先稀释再使用。
紫外线的照射会损伤肌肤，敏感肌肤缺乏对紫外线的防御功能，肌肤容易老化，出门前需要使用防晒霜，尽量选择物理防晒剂，先使用基础的保养品之后，再涂抹防晒霜。
敏感肌肤在过敏期间，一定不要使用任何产品，需要肌肤自行恢复，泛红或者红肿的肌肤处于脆弱的状态，毛孔舒张，平时只能接触清水，连续一个周肌肤可以恢复过来。