盐水洗脸具备一定的消炎和杀菌作用，可以抑制痘痘的增生，却不能有效祛痘。用盐水洗脸只能防止痘痘的产生，对于已经冒出头的痘痘并没有多大用处。
食盐是从海水或者地下矿物盐中提取出来的，含有非常丰富的氯化物、镁、铅、砷、锌等元素，吃盐对身体有一定的好处，用盐水洗脸也有一定的效用，但盐毕竟不是万能的，总有它解决不了的问题。
痘痘有个别称，叫做粉刺，它的产生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关，长了痘痘之后如果处理不得当容易在面目留下痘印或者痘痕，很难被消除。
盐水洗脸不能起到非常明显的祛痘作用，却能抑制痘痘的增生，因为它具备杀菌，消炎，控制油脂分泌等多种作用，而这正好是痘痘产生的主要原因。人的面部如果油脂分泌过多会造成毛孔堵塞，就容易长出痘痘。
用盐洗脸属于土方法，它并不是专业的护肤产品，虽然有很多优点，但是也有掩盖不了的瑕疵，如果想要解决面部痘痘问题，建议从专业角度出发解决问题，使用更专业的产品。