第一，可能是因为经常让指甲浸泡在水里有关系。譬如经常洗衣服，这种人的指甲就很容易分层。第二，营养不良的人也容易使得指甲分层。人体所需的微量元素非常多，缺少了维生素就很容易出现指甲分层。第三，如果平常总是生活习惯不规律，经常熬夜疲惫的话，指甲也有可能分层。
指甲分层虽然不是什么大问题，但看起来非常不美观，关键指甲分层所带来的疼痛是持久性的。尤其是那些经常洗衣服的人，经常浸泡在水里，再加上洗衣粉的化学物质，指甲就开始逐渐分层了。治疗的方法很简单，减少触碰洗衣粉和水源就可以了。
营养不良所造成指甲分层是最明显的，尤其是缺钙和缺维生素的。平常多吃蔬菜，胡萝卜，然后多吃一些大骨头，手指甲就会逐渐修复，只是时间的问题。期间最好减少指甲的触碰，把指甲保护起来那就最好不过了。
最后一种就是生活习惯有问题的人才会指甲分层，想要想彻底改变这个问题那就需要改正自己的生活习惯。晚上十点之前睡觉，尽量少操劳，把事情暂时放一放。平常不要吃刺激性食物，时间长了指甲就会逐渐复原。
虽然指甲分层是普遍疾病，但也会困扰着我们，毕竟指甲分层看起来非常影响美感，还是早点找到治疗的方法才是。不然的话疼痛会一直影响着我们，而且还会妨碍日常生活。