清洁面膜的危害能使肌肤变干燥、毛孔变粗大、角质层变薄、容易变成敏感肌肤。清洁面膜有利也有弊，不能频繁使用，否则伤害皮肤。
面膜是很多女生护理皮肤必不可少的护肤品，但是清洁面膜也是有危害的。清洁面膜大都含有吸附成分，类似竹炭、黏土、火山泥等，都能够深层清洁毛孔中的油脂和污垢，比起片状面膜，清洁更彻底，能帮助减少黑头、清洁毛孔。清洁面膜由于清洁力度比较强，不适合过于频繁的使用。
油性皮肤每周不能使用超过两次，混油建议一周一次就可以了。如果T区黑头出油情况比较严重，可以局部增加次数。过度清洁会将脸上的油脂也都带走了，油脂在皮肤上有锁水的作用，失去了油脂就会让皮肤变得很干。
清洁面膜分很多种类型，其中撕拉面膜，很容易把毛孔撕扯大，面膜吸附在皮肤上，等到面膜干了之后撕下面膜就特别容易将毛孔撕扯变得粗大。
清洁面膜用多了不仅把自身皮肤保护层洗掉了，还伤害到了角质层，如果像你说的过于频繁的话，搞不好就变成敏感型皮肤了。