牙膏洗脸可以祛痘，但已经破了的痘痘不可以用牙膏，以免刺激皮肤，敏感肌最好也不要用牙膏，否则容易过敏或起皮疹。
牙膏具有消炎、杀菌、消毒和促进伤口愈合的成分，对痘痘有一定抑制的效果，对初期的痘痘有很好的治疗效果，对中后期的痘痘具有镇静舒缓的作用。
但牙膏具有一定刺激性，不适合敏感肌和痘痘已经损坏的人，痘痘破皮化脓再使用牙膏会刺激皮肤，引起感染或加重痘痘的情况。
需要注意的是并不是每一种牙膏都是和涂抹到脸上，应该选择成分单一的纯白色牙膏，不能选择附加成分和功效多的牙膏，成分过于复杂会引起皮肤不适。
用牙膏洗脸是先涂抹牙膏再洗脸，并不是将洗面奶换成牙膏，因为牙膏具有一定刺激性，即使是健康的皮肤也不适合全脸使用，用到长痘痘的地方就可以了。
先挤出少量牙膏，一般一颗痘痘用两毫米的牙膏即可，均匀涂抹到痘痘上，顺时针按摩约一分钟，等待十五分钟左右后用水洗净，早晚洁面后各用一次。