可以，但是如果戴隐形眼镜运动，最好携戴隐形眼镜护理液、眼药水和隐形眼镜盒，以备不时之需。运动时佩戴隐形眼镜没有影响，只是要防止汗水滴落进眼睛，防止因剧烈运动而使隐形眼镜不小心掉落。
很多女生在运动的时候，都不愿意戴镜框眼镜，那是因为在出汗之后，眼镜的鼻托会随着汗水往下滑，再加上跑起来的时候，眼睛会一晃一晃的，很影响我们运动。很多人就非常好奇，运动的时候可以佩戴隐形眼镜吗？
其实是可以的，但是建议尽量在运动之前的30分钟到60分钟佩戴，只是为了给眼睛一个很好的适应时间，避免在运动的时候，出现不适的情况。
如果是戴隐形眼镜运动的话，尽量携带护理液、眼药水和隐形眼镜盒，以便眼睛出现不适的时候，可以及时处理。
在运动的时候，尽量不要去用手揉眼睛，这很容易造成眼镜片移位，或对镜片造成磨损。在运动的过程中，流汗是非常正常的，所以我们一旦出现汗水的时候，一定要及时擦拭，避免汗水流进我们的眼睛，这会造成我们眼睛细菌感染，甚至出现炎症。
在运动过后，取下隐形眼镜的话，就需要先用洗手液洗手，取下来的隐形眼镜一定要用护理液清洗，如果在没有护理液的情况下，也可以选择用纯净水来清洗。
如果你是游泳的话，那么并不建议戴隐形眼镜，因为游泳池内会含有很多细菌，再加上隐形眼镜的作用，就会使我们眼睛感染细菌，眼角膜也会因此受损，如果你真的要戴隐形眼镜，那么你就要确保泳池内的水是干净的。