果酸身体乳因具有脱落角质的作用不能长期使用，更不能频繁使用，否则会伤害角质层，导致皮肤灼伤，造成皮肤敏感过敏等，最重要的是用了含果酸的护肤品要避免阳光直射。
果酸会增加皮肤对紫外线的吸收，增大晒伤的几率，而且连续使用果酸含量较大的护肤品，一段时间后皮肤的抗紫外线能力会减少，比其他人更容易被晒伤。
果酸的浓度也是很重要的一点，浓度适当的果酸是很好的护肤品，但这个分寸很难掌握，果酸过度容易伤害皮肤，导致皮肤敏感，浓度越高对皮肤的伤害越大。
加了果酸的身体乳最好不要频繁使用，果酸具有脱落角质的作用，皮肤承受力差的会遭受伤害，尤其是皮肤本身就很敏感的人，不适合使用含有果酸的身体乳，会导致角质层变薄。
使用果酸身体乳可以几天使用一次，最好在晚上使用，避免阳光直射造成伤害，几天使用一次也避免了果酸对皮肤的腐蚀，让皮肤有恢复的时间。