抗氧化是指抗氧化自由基的简称，它属于抗衰老的统筹范围，而抗衰老是防止皮肤出现衰老的现象，帮助我们紧致皮肤，从而让肌肤散发出新的光彩，抗氧化和抗衰老属于不同的代名词。
抗氧化比抗衰老的词汇面要大一些，也就是说抗衰老是综合性的，而抗氧化属于抗衰老，抗氧化属于肌肤的基础护理，是必不可缺少的护理，它相当于肌肤的“保镖”，给予肌肤一定的保护作用，防止彩妆、紫外线对肌肤造成的影响，而且抗氧化可以延缓衰老，让肌肤处于相对于紧致的状态。
至于抗衰老也是我们必须要重视的问题，女人一旦过了25岁肌肤便会出现松弛的状况，这个时候便说明肌肤正走向衰老的现象，我们需要做出相应的补救措施。
抗衰老就是对抗自由基的过程，为了防止自由基的产生，我们需要使用抗衰老的护肤品，从而达到护肤的目的，但也不要忽视抗氧化，二者是可以同时进行的，肌肤问题是不可以忽视的。