爽肤水。使用睡眠面膜是一种简单的皮肤滋养的方式。很多女性觉得使用面贴纸类型的面膜还需要再清洗面部比较麻烦，就会选择使用睡眠面膜，来达到滋养皮肤的作用。在使用睡眠面膜之前可以使用一些爽肤水，可以起到补水效果。
使用睡眠面膜正常的方式应该是先把皮肤进行清理，把毛孔完全的打开之后，使用一定的爽肤水，轻轻的按摩在皮肤之上，大概10分钟左右再使用睡眠膜膜进行涂抹。在涂抹睡眠面膜的时候需要注意，不能涂抹的过于厚重，基本上薄薄的一层就能够达到不错的滋养效果。
睡眠面膜的种类是非常多的，在涂抹的时候基本上选择滋养类型的，相对更加适合我们的肌肤。包括皮肤严重缺水的现象出现之后，还是要注意选择补水类型的，皮肤一旦严重缺水就很容易导致干燥起皮儿，这种现象及时的补水是非常重要的。
使用睡眠面膜之后可以不用清洁面部，不过要尽早的进入睡眠的状态，这样才能够防止面膜在涂抹之后没有办法正常的吸收。第2天早晨起来之后，要及时的清洗面部，把毛孔充分的打开防止毛孔里面存在的污垢。在选择睡眠面膜品牌的时候，要选择温和无刺激类型的，否则对于皮肤也会造成一定的影响。