敏感肌可以用面膜，最好使用无刺激性的面膜，购买前可以先询问下销售人员，一定要精挑细选，不建议使用价格较低的面膜。
敏感肌本身就很脆弱、敏感，在护肤品的选择上需要谨慎才可以。敏感肌不能受到太大的刺激，否则会出现红点的现象。面膜是保养皮肤最有效的方法，适当的敷面膜，肌肤会变得很水嫩，不管任何一种肤质，都应该使用面膜来给皮肤进行补水保湿。
对于敏感肌来说，尽量避免清洁面膜，使用纯补水的面膜就可以，如果皮肤非常敏感的话，建议选择温和不刺激的面膜，然后再搭配增强免疫力的护肤品。一些祛痘面膜和美白面膜最好不要使用，作用越多的面膜对皮肤的刺激性就越大，敏感肌只使用补水面膜就能达到护肤的效果。
面膜不宜天天都敷，否则会导致营养过剩，每次敷面膜的时长不能超过20分钟，不然面膜会反过来吸走你脸上的营养成分。面膜里的水分和营养十分钟就被肌肤吸收完了，敷再多时间也只能是浪费，皮肤不会再吸收。