不可以一起进行。无论是染发还是烫发都会伤害到头发。二者一同进行，势必会加重对头发的损伤。如果确实需要及时处理好发型，染烫不得不同时完成，就要选择口碑好的染烫产品，以减少对头发的伤害。
很多女生做发型喜欢染烫一起进行，认为这样可以一次性完成发型，节省了时间提高了效率。但实际上很多理发店不具备专业素质也不会提醒这样做的危害性。染烫除非万不得已，否则最好不要同时进行。
在染烫时要注意先烫发再染发，并且在烫发一个月后再进行染发。所有的烫发都是如此，不管是烫卷发还是离子烫，都要相隔一个月左右的时间才可以染发。否则会影响染发的上色效果。还会因为烫发与染发的药水混杂在一起容易对头发造成伤害。
被烫过的头发已经有了轻度的伤害，头发需要一定时间的修复营养。而且在烫发过程中，头发的毛鳞片打开，再染发上色就比较容易取得好的效果。
此外刚烫过的发型不够自然，经过一段时间后再去理发店对发型做进一步的修整是非常必要的。在修整的同时再染发可以更好的打理出自己满意的发型。在染发时一定要注意根据自己的肤色选择相应的发色，不要盲目跟从流行颜色。
肤色比较白皙的女生选择范围比较广，可以挑选提升气质的深色发色，也可以挑选有减龄效果的浅色系。肤色较为暗淡的女生切记要避免选择浅色系，应以接近原发颜色的深栗色、酒红色等颜色为主。